在2023年全球宜居指数中，奥克兰与日本大阪并列成为全球第10位最适宜居住的城市，惠灵顿排名第23位。
在2021年初，由于当时新冠疫苗稀缺，新西兰关闭的边境使病例数下降，在防疫方面所取得的成功受到了调查受访者的欢迎，并保持了较高的宜居性。奥克兰被评为世界最适宜居住的城市，惠灵顿排名第四。
然而，随着2021年底更具有传染性的奥密克戎浪潮袭来导致封闭边界的防疫作用减弱，情况发生了变化。其中惠灵顿和奥克兰分别下降了46位和33位。
今年，情况好转。惠灵顿是表现最出色的，排名上升幅度超过任何其他城市，从2022年的第58位上升到今年的第23位，上升了35位。奥克兰排名第二，比去年的第35位上升了25位，再次回升至第十名，与日本大阪并列。
该指数根据稳定性、医疗保健、文化和环境、教育和基础设施这五个大类的30多个定性和定量因素进行相对舒适度评级。对全球173个城市进行评级。一座城市的每一个因素都被评为可接受、可容忍、不舒服、不受欢迎或无法容忍。然后对分数进行汇总和加权，得出1－100分，其中1分被认为是无法忍受，100分被认为是理想的。宜居性评级即以总体得分的形式提供，也以每个类别的得分的形式提供。
自然美景：自然美景是奥克兰的一大亮点。城市内有很多自然保护区，如皇后街森林自然保护区，海牙自然保护区，连峰山区自然保护区等。这些自然保护区都有丰富的野生动物和植物。此外，奥克兰拥有多个海滩，如玛塔帕拉马海海滩，田纳奥公园海滩等，这些海滩沙滩柔软，水质清澈，适合游泳，浮潜，冲浪等水上活动。文化多样性：奥克兰是新西兰最大的城市，拥有众多来自不同国家和地区的移民。这种多元文化为奥克兰注入许多新的元素和活力。奥克兰的博物馆、画廊、剧院和文化中心都可以看到各种各样的文化艺术表演和展览。良好的生活品质：奥克兰的生活品质得到了广泛的认可。随着世界经济的发展，奥克兰商业和基础设施发展得越来越完善。奥克兰是一个大城市，但居民可以享受到干净的街道、优质的医疗和教育服务、高质量的公共交通、广泛的就业机会和良好的社会安全。
总体而言，目前的形势是相当乐观的，平均指数得分已经达到了15年来的最高水平。《经济学人》认为这主要归因于在新冠疫情之后，生活逐渐回归正常。 | 
